Einmal im Monat lade ich dich herzlich dazu ein, mit mir in die Stille zu gehen um der Weisheit deines Körpers zu lauschen. Yin Yoga ist eine passive Art des Übens, du begibst dich mit Hilfe von Bolstern (Bolster =großer, länglicher Polster) in Positionen, die bestimmte Körperregionen dehnen und überlässt der Schwerkraft die Arbeit ;) wobei du 3-5 Minuten in jeder Position verweilst und dich in Hingabe übst.

Come join us once a moon for a special Yin Yoga class -to gather, be still and listen to your body’s wisdom at the gorgeous Silent Spa in Laa/Thaya

www.therme-laa.at/en/SILENT-SPA